木曜担当すこぶる元気な人見です
今日は飾西では町民運動会がありますね
活気があっていいですね
みなさん頑張ってください
今日は冷えについて話します
これからの季節は夏の「ツケ」が回ってきます
冷たいもの、クーラーで夏の体は冷えきっています
プラス運動不足
あっ
今私だ
って思われたいませんか
いますよね～
(笑)結果・・・ふくらはぎがうごいてません
ふくらはぎが動かないだけで代謝が悪く、熱が生まれません
これが一般の冷えの仕組みです
だ・け・ど今ならまだ間に合います
この真相は・・・・・・・・また
来週来週に具体的にどうすればいいか言います
それではsee you again
