

今日も気温がかなりあがってますねぇ


みなさん熱中症には気を付けましょうね


最近なんだか身体が重たい

疲れが抜けにくい

お腹がスッキリしない

そんなことないですか???
そんな症状、内蔵の冷えから来てるかもしれませんよ



身体を冷やす事ばかりしていませんか??
冷たいモノばかり飲んでいませんか??
内蔵が冷えると代謝を悪くしますよ

そして、栄養の吸収を悪くしてしまいますよ


こんな時期だからこそ汗かいていきましょう

たまには、温かいものを身体に入れていきましょう


上村 享平
2012.07.25更新
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