あきら整骨院コラム

2012.12.21更新

交通事故　美容整体　のことなら　あきら整骨院　におまかせ！！！

こんにちは！(」・ω・)金曜日担当の竹田です！！

皆さん！！あと少しでクリスマスですよ！！ご家族がいる方も、恋人がいる方も、そうでない方もクリスマスの雰囲気を楽しみましょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))イルミネーションがとても綺麗ですよ(*´ω｀*)

さぁ！今日は21日！！今年も後10日ですよ！？あきらに来れる回数は今日をいれてもあと7日その中に午前診療が3日間も入っています(´・ω・｀)皆さんお身体は大丈夫でしょうか？自分に訪ねてみてください( ´ ▽ ` )きっと年末までには後何回は行かないと・・・と、自分で答えが出てきやすいかと思います(*ﾟ▽ﾟ*)

最近、さらにぎっくり腰が増えてるように思います、それも重いものを持ったっとかいつもと違う作業をした、ではなく・・・
普段と変わらない朝で、起き上がった。まさにその時です！！！急激に腰が痛くなるそうです！心配ですね(´･_･`)
原因としては夏に比べて　水分を摂らなくなった　年末で疲れが徐々にたまっていた　あとは、冬特定の寒さ、冷えです！！

この三点に気をつけてください！クリスマス、年末年始を楽しく過ごしましょう( ´ ▽ ` )

それではまた(o・・o)/~最後まで読んでいただきありがとうございました(=^0^=)

投稿者: あきら整骨院コラム

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