あきら整骨院コラム

2012.12.05更新


交通事故多発警報！！！

12月はみなさん忙しくて
バタバタ！！せかせか(>_<)
事故の多い季節です！！！！

ココロはゆったり！！
シートベルトはガッチリと！！

もしもの時は、、、
あきらにご相談ください(^-^)
全力でサポートします！！


こんにちは！！
最近フトンからでたくない(´Д` )
あきら整骨院の木下直人です！！


今日は！！

患者さんの

「カサカサ肌で困っちゃう・・・痒いの(>_<)」

という言葉を聞いたのでカサカサ対策法をご紹介！！

5つ！！

1、暖房は必要最低限にとどめお部屋の湿度に心がける→50％前後が理想！

2、熱いお湯の長時間入浴は避ける→ぬるめでゆっくりと！

3、体を洗う時、タオルでのこすり過ぎに注意する→素手で十分！

4、入浴後は保湿液を塗る→男性もぬってね！

5、ビタミン類の摂取をしっかりと→アロエジュースいいすよ！


僕も乾燥肌でカイカイするほう(>_<)

今日からカサカサ対策に取り組みまーす！！

あんなことやこんなこと！！

何かブログで書いてほしいことがあればスタッフまで(*ﾟ▽ﾟ*)

では今週も後半戦！！ファイトー一発＼(^^)／

投稿者: あきら整骨院コラム

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