皆さんこんばんわ♪
あきら整骨院の高田です(*'U`*)
皆さん!!
この間とってもキレイな満月だったのを知ってますか？？
毎日晴れで暑い日が続いてますが、
夜になるととってもキレイな星空と月が見れますよ( *´艸｀)
暑さでしんどかったり、
気持ちが落ちたりという方が多いと思いますが、
寝る前に空を見上げて深呼吸してみて下さい♪
気持ちも落ち着いてゆっくり睡眠もとれて
体も元気になりますよo(^▽^)o
無理せずゆっくり自分のペースで
この暑い夏を乗りきりましょう゜+*:.(◆’v`*pq)
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