どーも！あきら整骨院の毛利です♪
私事でありますが……
土曜に小学生以来のスキーにいってきます！！
「遊び」にと言うよりは 「体の使い方」の勉強の為に
みんなでスキーをします！
世の中色んなスポーツがありますが
どのスポーツにもそれにあった動きがあります！
それに合った動きじゃないと力が出なかったり
パフォーマンスが下がったり怪我をしたり
様々なマイナスな事があります。
スキーなら斜面に対しての体の向きなどがあります！
それが出来なかったら すぐコケたり止まれなかったり
最悪怪我をしたり………
それを避けるために自分の体の使い方
言い換えれば自然に逆らわない動き
実はそれが出来ると 何でもスポーツが出来るみたいですよ？
なので明日 学んできまーす！！
