どーも！あきら整骨院の毛利です
いよいよ下半期に突入しますね！
先週まで全然降らなかった雨が
今週はかなりまとまって降ってきてますね。
一気に降ったり雷が鳴ったり大変です！！
洗濯物が外で干せなく部屋干しで生乾きの嫌な臭いが…笑
色々あります(￣Д￣；；
雨もそうですがこの時期は｢湿気｣
湿度が高いとベタベタして気持ち悪くなります！
僕は特に暑がりなのでヤバいです
そーなった時は身体に熱がすごくこもります。
そんな時は風に当たったり、冷たい水を飲んだりして
体温を調節しています♪
これからどんどん暑くなってきますので
皆さんも体調を自己管理してあげてください！
知らぬ間に水分不足、熱中症などになりかねません。
お気をつけを〜
