あきら整骨院コラム

2016.08.17更新

おはようございます。

あきら整骨院の人見です！( ´ ▽ ` )ﾉ

 

みなさんはどんなお盆を過ごしましたか？あっという間に終わってしまいましたね(*^^*)

 

僕は淡路に旅行に行ったり、知り合いの先生に会いに行ったり、家でゴロゴロしたり、風邪を引いたり、頭を坊主にしたりいろいろしました(*^^*)笑

 

お盆は一つの区切りです！もう1度自分の本当にしたい事の確認とそれに向かって取るべき行動！これからの皆さんの発展を心からいのっております！

 

これからもあきらを宜しくお願い致します！

投稿者: あきら整骨院コラム

2016.08.12更新

こんにちは！(^^)

あきら整骨院の水島です(・ω・)！

 

昨日は本当にたくさんの方に来ていただき

お盆前に元気になっていただけてとても

良かったです！！！

 

あきら整骨院の診察は

8月12日から8月15日まで

お盆休みとさせていただきますm(_ _)m

 

また16日から通常診察とさせて

いただきますのでお間違えのないように

みなさん良いお盆休みを過ごしてください٩( 'ω' )و 

 

それではまた来週ーーー(｀･ω･´)ﾉ

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2016.07.27更新

 

こんばんは、あきら整骨院の水島です(^^)！

 

もう7月も残りわずかとなり8月も目前と

なってきました(・ω・)！

 

今年のあきら夏は大感謝祭イベントを開催しまーーす٩( 'ω' )و ！！

イベント内容は.........こうご期待(￣∀￣)ww

でも日頃の感謝を込めた何かを

させていただきます(○ٹ○)！！

 

日程は8月11日(木)の9時〜15時までと

させてもらいます♪！

 

また詳しい内容は後ほどお知らせしますm(_ _)m

 

ではおやすみなさい( ﾟ∀ ﾟ)

投稿者: あきら整骨院コラム

2016.07.26更新

お疲れ様です！！あきら整骨院の人見です！

 

暑さが和らいだ1日でしたね(*^^*)皆さん夏を満喫してますかー？？海、バーベキュー、プール、USJ！！そんな話を聞くだけでもより夏を実感できます！！

熱中症にはくれぐれもご注意くださいませ！！

 

あとお知らせです！！

あきら整骨院のお盆休みを8月12日から15日の間でいただきます！！皆さんそれまでにどんな身体を作りたいですか？

あなたの身体がベストな時、あなた自身どんな遊び、どんな笑顔で過ごせてますか？

より元気になって行きましょう！！

投稿者: あきら整骨院コラム

2016.07.14更新

交通事故、美容整体、メディセルはあきら整骨院へ(◇’v`bd*)

 

木曜日担当の岩見です☆

 

みなさんにお知らせです！

 

来週20日(水)は研修の為、

 

9:00〜12:00までで午前診だけとさせて頂いきます。

 

22日(金)は上村先生、人見先生が出張で

 

おられない為、予約制とさせて頂いきます。

 

美容からは19日（火）から新メニュー

 

足つぼ！が始まりますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

 

テレビで見るようなあんなに痛くはないです(笑)

 

皆さん受けてみてください♡

投稿者: あきら整骨院コラム

2016.07.13更新

 

こんばんは！あきら整骨院の水島です(^^)

 

とうとう暑さも本格的になってきて

クーラーを入れる時期になりましたねー(*´ο`*)

みなさーん汗かいてますかー？（笑）

この暑い時だからこそ汗かかないと

老廃物結構溜まってますよー(*_*)www

 

僕はこの前岩盤浴に行ってきて

ダラダラ汗かいてきました(￣∀￣)！

普段整骨院の中に1日中いる身体なので

結構だるくなることもあり汗をかくことも

減っていました！

 

尋常じゃない汗が流れて身体をリフレッシュ出来て

スッキリしましたー( ﾟ∀ ﾟ)

 

みなさんも是非この時期汗活してみては？（笑）

投稿者: あきら整骨院コラム

2016.07.13更新

お疲れ様です！！あきら整骨院の人見です！！

 

梅雨がまだまだ続きますが、皆さん張り切って行きましょう！！( ´ ▽ ` )ﾉ

 

皆さん太陽の光でだんだんお肌の色が焼けてきましたね(*^^*)すごくそれを見て夏を、実感している最中であります！女性の方は特にこの時期は、気を使うと思います！

ただ、太陽の光がだめではなく、当たる時間がすごく大事です！

太陽の光を、目で感じると、天然の抗うつ物質の産生が促されます！肌で感じると、ビタミンが産生されます！！

当たりすぎると困りごとにつながりますが、少しの日光欲はすごく身体が喜びます！

みなさん夏をしっかり感じてみてください。

 

今年もあきらが暑い熱い夏をお届けします！

明日からまたよろしくお願い致します！

投稿者: あきら整骨院コラム

2016.07.08更新

どーも！あきら整骨院の毛利です！

 

さてさて皆さん 蒸し暑い日が続きますね〜(・・;)

夜など寝苦しくないですか？

扇風機だけで頑張っている人もいれば

クーラーをかけて快適にしている人もいるでしょう！

皆さんはどちらですか？

 

１つ、クーラーにあたりすぎると ダルさや冷えにつながります。

身体は常に35〜36℃くらいを保っています！

その体温が下がって行くと身体の免疫機能や自然治癒力などの

元気になるための機能がしっかりと働きません！！

そんな人は是非 太陽に当たってください！

太陽に当たることによって身体の免疫機能等が向上したり

皮膚がん予防にもつながります＼(＾O＾)／

 

ですが、、、

 

大人の方で普段日光を浴びていない方は長時間の日光浴は

避けた方がいいですよー！

いきなり紫外線にやかれるとほとんど火傷のような感じで

皮膚を痛めていまします！火傷すると熱を持つので

体が常に火照っている状態になります。

熱がこもると身体はダルくなるり良くないです。

 

それを避けたいので

男性でも女性の方でも 日焼け止めを塗ることをオススメします♪

太陽のしたえ出られる方は是非 日焼け止めを！！

 

 

 

投稿者: あきら整骨院コラム

2016.07.07更新

交通事故、美容整体、メディセルはあきら整骨院へヾ(＠°▽°＠)ﾉ

 

木曜日担当の岩見です( ´艸｀)

 

明日はふくらはぎの日です！

 

前にもお伝えしましたが、もう1度

 

させてください！

 

ふくらはぎの日は普段、1回1500円のふくらはぎの施術が

 

500円で受けれると言う凄いお得な日です( *´艸｀)！

 

重点的にふくらはぎを施術していくので

 

より、足が楽になったりむくみがましになったりしますo(^▽^)o

 

この機会に是非体験してみてください♡

投稿者: あきら整骨院コラム

2016.07.06更新

こんばんは。あきら整骨院の人見です！

むしあつーい。本気で暑い。最近こんな言葉を良く聞きますよね！

皆さん夏の暑さ対策はどんなことをされてますか？

今じゃ水を取りましょう！は当たり前です！熱中症対策の飲み物が増えてます。

じゃ水を飲んでても体調がよろしくない方はどんな特徴があるかです。

水を飲んでても調子がよろしくない方は、水がうまく循環してない可能性が高いです！！そう！むくみです！！

 

そうなって来たらふくらはぎが動いてた頃に戻るしかない！！

筋肉の硬さ、骨の歪み、呼吸、運動。

だいたいこれらがキーワードです！

あきら整骨院ではこれらのキーワードを元にした、治療を得意としています！！

痛みをとることは当たり前。

それを超えたさらなる元気を求めてあきらに足を運んでください。

かならず、お力になると思います！！

それではまた明日お会いしましょう。

おやすみなさーい。

投稿者: あきら整骨院コラム

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