院長・スタッフブログ | 姫路市でスポーツ外傷の治療をおこなう整骨院なら、あきら整骨院

2012.01.25更新

カイロ

めちゃくちゃ寒いですね

今朝は地面も凍っていて、尻もちついた方いませんか？？
今後雪が降った際、交通事故に遭われた際は整骨院でも治療は可能なんですよ

尻もち、捻挫、交通事故等お困りの方あきら整骨院にお任せ下さい

今日は、『カイロ』のお話です

最近、治療の中でもカイロをさせている方が多いです

カイロ一枚貼るだけで、全然身体の冷えって違いますよね

そこで、東洋医学的に有効なカイロを貼るポイントをお伝えします

まず、上半身。
首の付け根の下辺りに貼って下さい

理由は、首の付け根、肩甲骨の間には鍼灸の分野では『風』に関係するツボが沢山あり、風が集まりやすいとされています。
ここを温める事で身体の中に冷たい風が入りにくくなるそうです

次は、下半身。
やっぱり骨盤です

理由は、骨盤には沢山の神経、血管が集まっています

その神経、血管の多くは下半身に関連します。
下半身の冷える方お薦めです

注意　　やけどには注意してくださいね

冷え症といっても人それぞれタイプがあるんですよ

知ってましたか？？

自分のタイプが気になる方あきら整骨院向かいの、はーとったっちにご相談ください

院長小林が、熱く冷え症について語ってくれますよ

今晩が一番冷え込むとの予想もあります

風邪に気を付けて、身体を温めていきましょう

上村　享平

投稿者: あきら整骨院コラム

2012.01.24更新

二つの信念

役立つ信念

役立たない信念

同じ信念でも全然違う信念

誰もが自由に両方持てます

どっちを持つか選ぶのは私です

そしてその選択した信念で行動した結果が

今の私をすべて作っている

変えるのは他人や周りの環境ではなく

自分自身ではないでしょうか？

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます

杉本　憲彦

投稿者: あきら整骨院コラム

2012.01.23更新

低体温症((((；ﾟДﾟ))))

交通事故！！耳つぼダイエット！！美容整体！！
お困りの方はあきら整骨院にお任せ下さい☆彡

こんばんは＼(⌒日⌒）／
今晩からすごく冷えていくみたいですよ・・。
風邪をひかないように予防してください！！

最近冷え症の方をよく目にします・・・。
皆さんはどうですか！？
私は冷え対策を毎日行動していますよ

最近35℃代の体温の方が非常に多くなってきています
理想の体温は36.5℃前後とされています

仕事が忙しく、寝不足だったり過度な飲酒や喫煙、ストレスを抱えている人が
『低体温』になりやすい

体温が1℃下がると・・・・・・

・免疫力が30％低下する・・。
アレルギーや感染症を招きやすい

・基礎代謝が12％低下する・・。
脂肪の燃焼が難しくなり、太りやすい体質になる。
1日/250〜300㌍も消費エネルギーが低下するため、いつも通りの
食事を続けた場合1ヶ月で約1〜2キロ体重が増加しますよ((((；ﾟДﾟ))))

これを聞いてどうですか

ただ食事を抜くダイエットをするまえに、体の体温をあげる取り組みを
してみてはどうですか

次回は体温を上げるために・・です

皆さん体をぽかぽか温かくしてくださいね(#^.^#)

投稿者: あきら整骨院コラム

2012.01.20更新

1月20日

交通事故、美容整体、耳つぼダイエット、骨盤矯正ならあきら整骨へ

こんにちはヽ(^0^)ノ金曜日担当の竹田です

さぁ

お久しぶりに行きましょう(笑)

今日は何の日

今日は！！なんとΣ(ﾟдﾟlll)

二十日正月　　だそうです

　二十日正月とは？・・・

正月の最後の日として納めの行事を行う。

正月に食べた魚の骨や頭までも食べ尽くすことから、骨正月・頭正月と呼ぶ地方もある。

昔は魚の骨や頭まで食べてたんですね

今はどうでしょう？？残飯を何も思わないで捨てる、買った食材を腐らせてしまう・・・

そんなことばっかりですよね？？余りにももったいないです。　さすがに骨や頭までとは言いませんが、出された物は最低限自分で好き嫌いなく食べたいですね

ちなみに僕は嫌いなものは何もありません

(笑)　甘いものが大好きです

　　・・・いらない情報でしたね

投稿者: あきら整骨院コラム

2012.01.19更新

人見先生からの提案

交通事故、冷え治療、美容整体はおまかせのあきら整骨院です

冷たい雨が降りますね

週末にかけて冷え混んでくるらしいです

風邪だけひかないように

今日は先生目線で話したいと思います

最近ギックリ腰と同じぐらい増えている症状を知ってますか？
そう

みなさんが一度はなられたことが多い・・・
こむら返りです

こむら＝ふくらはぎ

最高に痛いですよね～

こむら返りは身体からのサインですよ

最近水分摂れてますか

疲労たまってませんか

よくなる方、身体にしっかりと目を向けてください

優しさを与えてあげてください

どんなにいい車に乗っていてもオイル交換、ガソリンは必要ですよね

みなさんこむら返りのない生活を手に入れるために毎日のストレッチ、水をしっかりと飲みましょう

以上

人見より

投稿者: あきら整骨院コラム

2012.01.18更新

大工の話

こんにちわ

今日は、大工さんのお話をしたいと思います

大工さんは家を建てる時にまずお客様からニーズをききますよね

収納スペースを大きくして欲しい、３階建てにして欲しい、お風呂を広くしたい・・・など
沢山ありますよね。
憧れのマイホームですから、沢山の要望があるでしょう。

しかし、大工さんはお客様の要望通りにはつくりませんよね

なぜなら、いくつかの理由がありますがお客様は素人です。
もし、要望のままに家を建てたなら、莫大な予算になったり、法律に違反したり、もしかしたら図面的に不可能かもしれませんよね

でも、実際はできる限り要望に応えてくれて満足のいく家を建ててくれますよね

かなり矛盾してる話ですが、日常ではよくありますよね。

実は、この話あきらグループのミーティングで例題で使った内容です

あきらグループでは、このような例題で接客について勉強をしたりしています

あきら整骨院の小さな秘密を暴露してしまいました

笑
また機会があれば小さな秘密を暴露します

上村　享平

投稿者: あきら整骨院コラム

2012.01.17更新

痛みと〇〇のかかわり②

小顔になりたい
冷え・むくみをとりたい
ダイエットしたい・・・・・あきら整骨院におまかせ下さい

今日は先週の続きです

答えわかりましたか？

同じことをしているにもかかわらず

痛みが出る人と出ない人の違い

姿勢です

なぜ姿勢なのかわかりますか？

わからない人は猫背で重い物持った時と

姿勢良く重い物持った時を比べて下さい

腕・肩・首・背中のしんどさが全然違いますから

そういう事が原因であるので当院では

患者様が根本的に早く治るために

姿勢を整える施術＝背骨・骨盤矯正

を取り入れているんですね～

皆さ～ん、歪みとって早く良くなりましょうヽ(*´∀｀)ノ

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます

杉本　憲彦

投稿者: あきら整骨院コラム

2012.01.16更新

もうすぐ・・・・

ダイエット・交通事故のことならあきら整骨院に
お任せ下さい！！

こんばんわ(・∀・)
大山です

お正月もあっとゆうまに過ぎて・・・すぐバレンタインが来ますね
大好きな人に、大切な友達に気持ちを渡しましょう

そんな人によりいい自分をみせたくないですか！？
新しい年になりましたし、さらに磨きをかけた自分になりましょう

もうすぐ春がきますよ！！！
今の自分で満足ですか
薄着になる準備をしていますか

あっとゆーまに来てしまいますよ

あきら整骨院では自分を変えたい人、自信をもって体を見せたい人
そんな方を全力でサポートします

私も何ども痩せようとチャレンジしましたが・・・失敗ばかりでした(+o+)
けれど誰かっと一緒に二人三脚で進んでいくのは心強くて、挫折しにくいです

私は美と健康で悩んでいる人をダイエットを通して全力でサポートします
キラキラした笑顔いっぱいの人を増やして明るい社会にします

みんなで明るい第一歩を踏み出しましょう

疑問や気になることがあれば気軽にあきら整骨院へお電話下さい！！
私がお待ちしています