あきら整骨院コラム

2013.01.16更新

交通事故多発警報！！！

ココロはゆったり！！
シートベルトはガッチリと！！

もしもの時は、、、
あきらにご相談ください(^-^)
全力でサポートします！！

こんにちは(^O^)
あきら整骨院の木下です！！

先日はあきらメンバー＆その仲間たち♡で
室津に牡蠣を食べにいってきました！！
あんなに牡蠣食べたんはじめて！！！！
うんまぁかったー！！

「海のミルク」といわれるかき（牡蠣）は、海の幸を凝縮させた栄養豊かな食べ物。

↓↓↓↓解説↓↓↓↓

かきには、血圧や血中のコレステロール値を下げる効果があり、
高血圧症や、動脈硬化の防止に役立つ。

かきの栄養成分でよく知られる鉄は、女性に多い鉄欠乏性貧血の予防に効果がある。
ほかにもカルシウム、銅、亜鉛などのミネラル類を多く含み、
ビタミンＡ・Ｂ１・Ｂ２・Ｂ１２などのビタミン類も豊富に含まれている。

ヨーロッパではかきは、スタミナ増強の食品として古くから利用されており、
動脈硬化・肝臓病・心臓病などの生活習慣病、神経過敏症、精力減退に効果的に働く作用がある。

らしいですよ(*ﾟ▽ﾟ*)
やっぱり旬の食べ物は栄養満点！！！！！
みなさんも旬を食して健康に(^-^)

投稿者: あきら整骨院コラム

2013.01.11更新

交通事故　美容整体　のことなら　あきら整骨院　にお任せ！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

新年あけましておめでとうございます(｡´∇｀)ぁヶぉめっ★

一日中ゴロゴロ過ごして気分が悪くなってしまった金曜担当の竹田です(*´ω｀*)

普段身体を動かしているせいか新年に今日はゴロゴロするぞぉ！！っと意気込んでゴロゴロしてました・・・

それはもう、TVみながらお菓子食べながらできる限りのゴロゴロしてました(笑)

それがもう夕方にでもなると動かなすぎて気分が随分と悪くなっちゃいました(>_<)空気の入れ替えをしていなかったのが原因のようです(笑)

皆さん！あまりにも身体を動かさないでいると、身体のエネルギーが落ちてしまいますよ？？

普段身体を動かしていない方、特にデスクワークなどパソコンと向き合っている方、身体を休めるとはゆっくり寝ることとは限らないですよ？普段身体を動かさない方は休日にこそ今まで動いてなかった身体を動かしてあげるという身体の休憩をとってあげてください(´∀｀)動いていない方にとって運動は身体の休憩ですよ？(*^^*)

是非、自分の身体と相談して楽しい休日、充実した休日を楽しんでください(*ﾟ▽ﾟ*)♪

それでは！！(o・・o)/~　　最後まで読んでいただきありがとうございました(*´ω｀*)

投稿者: あきら整骨院コラム

2013.01.10更新

交通事故、美容整体はお任せのあきら整骨院ですo(^▽^)o


皆様、新年明けましておめでとうございます！！今年もあきらグループを
よろしくお願いします！！


お正月はいかがでしたか？

僕は牡蠣を食べに行ったり、基本的にはずっと飲んでました(^O^)笑


正月が明けてからぎっくり腰がまた増えました！！

寒さと暴飲暴食による内蔵からの疲れです！！お腹がポッコリして姿勢が前かがみ
になってませんか？？(*ﾟ▽ﾟ*)

この言葉でピン！っときた方は要注意です！！
あきらで背骨ボキボキ矯正をするのもよし！アロエジュース、プロテインで体調を整えるもよし！

なにか気になることがありましたらすぐにご連絡ください！！
必ずお力になれるはずです！！！

それでは今年1年も皆様にとって最高の1年になりますように(*^^*)


投稿者: あきら整骨院コラム

2013.01.07更新

交通事故・美容整体はあきら整骨院へ(´・ω・｀)


月曜日担当の岩見です☆

あけましておめでとうございますっ！！

1年また始まりましたねっ(*ﾟ∀ﾟ*)

皆さん初詣行かれました？？

私は総社で年越しでした☆

おみくじ引いたんですけど末吉でした(>_<)

今年はどんな一年になるか楽しみですね！！

皆さんもいい一年にしてくださいねっ★

今日から仕事の方もおられると思います。

正月休みの身体のだるさなどが出て身体が痛い・なんか違和感があると感じた方は

ぜひいらしてくださいね(^O^)

では、今週も一週間頑張りましょうっ！！





投稿者: あきら整骨院コラム

2012.12.27更新

交通事故、美容整体はお任せのあきら整骨院です(^-^)


朝冷え込んでましたね！！体を冷やさないようにしてくださいね！！


昨日ついにあきら忘年会が無事に終わりました！！！歌って踊って騒いで大奮闘でした(*ﾟ∀ﾟ*)
めちゃくちゃたのしかったです！！


結論から書きますと・・・白組vs紅組・・・・



紅組の大勝利でした！！！！！！！！
おつかれした(*ﾟ∀ﾟ*)笑

ちなみに僕は今回、小林先生と2人でゆずの『虹』という歌を熱唱でした！！！
声がただでさえ枯れていたのに、あの高い声・・・

ビビリました！！

歌の歌詞でもあるように｛超えて｝というフレーズ！！

本当に超えました！！(笑)

そこで感じたことは・・・限界は自分で決めてるだけ！！

それができないと殺します。って言われたら死ぬ気でなんでもしますよね！！

でも負けてしまいましたけど(^O^)わら


今回の忘年会を通してそこが伝えたかったとこです！！！

ご清聴ありがとうございました！！
人見　和樹

投稿者: あきら整骨院コラム

2012.12.26更新

年末にかけて忙しくなり交通事故が増加する時期です(>_<)

早めのライト点灯！
シートベルト！
急がば回れ！心に余裕を！

もしも、、、事故にあってしまった時はあきら整骨院にご相談下さい！！

こんにちは！！
水曜日担当の木下直人です(^^)

先週から院内にも掲示していますが！
来たる！12月28日（金）！

あきらグループ！ツートップ！！


あきらグループ総院長！小坂明！
あきら整骨院院長！杉本憲彦！

特別治療が受けられます(^-^)
小坂治療
通常8100円→5500円！

杉本治療
通常5500円→3300円！

※要予約制！！

この道15年！！
10万人以上を治療！
オペしかないと言われた患者の治療症例など多数！！
現在は兵庫だけではなく日本中で活躍する男が帰ってきますよ(^^)

ぜひこの機会に2人のスペシャル治療を受けてみてください！！

身体はもちろん！！
人生が変わるかもしれませんよ！！

予約数には限りがあります！！
受けてみたい方！
明日！お早めにあきら整骨院までご連絡下さい(^^)

お待ちしております！！

投稿者: あきら整骨院コラム

2012.12.21更新

交通事故　美容整体　のことなら　あきら整骨院　におまかせ！！！

こんにちは！(」・ω・)金曜日担当の竹田です！！

皆さん！！あと少しでクリスマスですよ！！ご家族がいる方も、恋人がいる方も、そうでない方もクリスマスの雰囲気を楽しみましょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))イルミネーションがとても綺麗ですよ(*´ω｀*)

さぁ！今日は21日！！今年も後10日ですよ！？あきらに来れる回数は今日をいれてもあと7日その中に午前診療が3日間も入っています(´・ω・｀)皆さんお身体は大丈夫でしょうか？自分に訪ねてみてください( ´ ▽ ` )きっと年末までには後何回は行かないと・・・と、自分で答えが出てきやすいかと思います(*ﾟ▽ﾟ*)

最近、さらにぎっくり腰が増えてるように思います、それも重いものを持ったっとかいつもと違う作業をした、ではなく・・・
普段と変わらない朝で、起き上がった。まさにその時です！！！急激に腰が痛くなるそうです！心配ですね(´･_･`)
原因としては夏に比べて　水分を摂らなくなった　年末で疲れが徐々にたまっていた　あとは、冬特定の寒さ、冷えです！！

この三点に気をつけてください！クリスマス、年末年始を楽しく過ごしましょう( ´ ▽ ` )

それではまた(o・・o)/~最後まで読んでいただきありがとうございました(=^0^=)

投稿者: あきら整骨院コラム

2012.12.20更新

交通事故、美容整体はお任せのakira整骨院です！！


もうすぐクリスマスですね！！( ´ ▽ ` )
みなさんは予定ははいってますか？？
大事な人と、大切な仲間と楽しい日々をすごしましょうね( ´ ▽ ` )


さてさてこの時期忘年会シーズンですよね(>_<)
ついつい気をつけていても増える傾向にあるものがあります！！
もうおわかりですよね？？


体の重でっす(笑)

そのまま正月に突入するとエライことになりますね！！！


想像すると気分が・・・になりますよね！！！

そんな気分になる前に美容整体の体験うけてみませんか＿？？
今の体の現状、今すべきことがかなり明確になるとおもいます！！


今大感謝祭中なので通常6000円のところが3000円でご提供さしていただいてます！！

この今をよりよくしていきましょうね！！

困ったことがあればいつでもいってくださいね！

それでは今日の午後からもみなさんがより幸せに過ごせますように・・・・
人見でした！！

投稿者: あきら整骨院コラム

2012.12.19更新



2012年も残すところあと２週間をきりました！！

早いですね〜(>_<)

こんにちは！

年末年始は飲み会ざんまい！！笑

水曜日担当のあきら整骨院の木下です(^_^)

年末年始は僕のようにお酒を飲む機会が

多い方がたくさんいるのではないでしょうか！？

家族や親戚、お友達といいお酒を楽しんでくださいね(*ﾟ∀ﾟ*)


でも！でも！でも！でも！そんな時！！！

気を付けてほしいのが交通事故(>_<)

飲んだら運転は絶対にダメ！！！！

アルコールの量にもよりますが！！

飲んだ後「８時間〜12時間」は運転を控えてください！

つい気が緩んでしまいがちなこの季節！！

「飲んだら乗るな！乗るなら飲むな！」

周りの人にもしっかり伝えてあげてくださいね(^^)


P.S.
年末大感謝祭！！開催中！！
まだクーポン券をもらってないあなた！！
あと３日ですよ〜(^O^)

投稿者: あきら整骨院コラム

2012.12.17更新

交通事故・美容整体はあきら整骨院へ(´∀｀)


月曜日担当の岩見です★


もうすぐクリスマスですね(*ﾟ▽ﾟ*)


皆さんはどう過ごされますか？？


私、冬寒いから苦手なんですがこうゆうイベントすごい好きなので


クリスマスすごい楽しみです(*ﾟ▽ﾟ*)


後、忘年会もありますよね★


土曜日友達と忘年会だったんですが1年ぶり？？ぐらいに会った子とかもいて


久々に喋ってめっちゃ楽しかったです(*^_^*)


カラオケオールした時はまだ自分いけると思いました(笑)


皆で集まるのいいなぁと思いました(^O^)


忘年会楽しむのはもちろんですがお酒の飲みすぎには気を付けてくださいねっ(*´ω｀*)









投稿者: あきら整骨院コラム

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